FC2ブログ

カレンダー

11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

長岡純子

Author:長岡純子
神奈川県出身、山形大学卒業。社団法人日本パン技術研究所にて製パンを学ぶ。財団法人日本穀物検定協会『米粉食品指導員』の資格を取得、各公共団体での米粉の調理指導にあたっている。地産地消料理指導、食育指導なども行う。

山形県山形市の自宅にて手作りパン教室「La Maison du Soleil」主宰。他に「七日町カルチャーセンター」「NHK文化センター」でも、米粉パンや米粉菓子教室を開講した。

現在は自宅教室に専念。
hpimage.jpg

↑☆ここをクリック!
 ホームページはこちら!

料理教室検索クスパ

↑ ☆ここをクリック!
  料理教室検索サイト『クスパ』
  をご覧ください。
  教室スケジュール表と簡単レシ
  ピを載せてます♪

☆ 小麦パンコース基礎科Ⅰ・Ⅱ募集中!!
   (12回×2・入会随時)
  入会金2000円
  会費3500円(材料費込み)
  ティータイム形式試食あり。
  製作パンは全てお持ち帰り。

☆ 小麦パン趣味コース募集中!
    (12回、7月開講!!)
  入会金2000円
  会費3800円(材料費込み)
  ランチタイム形式試食あり。
  製作パンは全てお持ち帰り。
  初心者向き、手ごね。
   
  各コース、お申込みをお待ちしてます。
  
  TEL&FAX 023-642-1448


カテゴリー


最近の記事


月別アーカイブ


FC2カウンター


ブログ内検索

QRコード

QRコード

本日のジョギングサークル、平日練習会


温海さくらマラソン大会で、ますます、みんなの絆も強まったようですね
 
自主トレの日もみんな集まって、練習してくれたし、今夜も、たくさん集まってくれました
 
マラソンは個人競技だけど、地道に練習を続けるモチベーションを高めてくれるのは、やはり、チーム力
 

地味な練習の積み重ねが、大会ごとに、実を結んで行くんです
 
次の目標は、来月のみはらしの丘リレーマラソン大会です
 
たすきをつなぐ喜びは、チーム戦ならでは
 

ソレイユ美筋ランナーズは、カンパーニュチームとブリオッシュチームの2チームで参戦します
 
ぜひとも、入賞目指し、ガンバりましょう

スポンサーサイト



もちろん、走った後は…(≧∇≦*)


村上市のユリバナ温泉で疲れを取り、鼠ヶ関の朝日屋さんで、地魚の鮨を堪能しました
 
すっかり、食い気で写真は忘れました

MYちゃん、栄えある二位入賞、おめでとう!!!




MYちゃんは、~年代二位入賞
 
川内選手のように、通勤トレで、日頃から鍛えてます
 
ソレイユ美筋ランナーズの仲間の誇りです
 

美ジョガーサークル・ソレイユ美筋は、カッコ良くて、実力もあるサークルなんだよ

温海さくらマラソン大会




ソレイユ美筋ランナーズは8人の参加で、さくらコース5kmにチャレンジ
 
あいにくの悪天候にも関わらず、マラソン大会初参加の二人も、好タイム
 

何と、二人とも30分を切ったんだよ
 
他のみんなも、全員、自己ベストをマーク
 
みっちゃんはなんと、~年代の7位
 

私も50代5位、ダーリンも50代9位
 
日頃の成果を思いっきり発揮出来た記念に残る大会になりました

今夜の平日練習会


なんと、今夜は、私とY子ちゃんとダーリンの3人だけでした…
 
意外と暖かく、走り易い夜でした
 
走った後は、Y子ちゃんと恒例の『2分間キラキラお尻歩き』と『下腹シザーズ』
 
だんだんとキツイピラティスも馴れて来ました

 | HOME |  » ▲ page top