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プロフィール

長岡純子

Author:長岡純子
神奈川県出身、山形大学卒業。社団法人日本パン技術研究所にて製パンを学ぶ。財団法人日本穀物検定協会『米粉食品指導員』の資格を取得、各公共団体での米粉の調理指導にあたっている。地産地消料理指導、食育指導なども行う。

山形県山形市の自宅にて手作りパン教室「La Maison du Soleil」主宰。他に「七日町カルチャーセンター」「NHK文化センター」でも、米粉パンや米粉菓子教室を開講した。

現在は自宅教室に専念。
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  TEL&FAX 023-642-1448


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サイコー\^o^/~X-55

格闘技系ではありませんでした。

アップテンポなラテンのリズムでステップ台を使った、エアロと自体重トレーニング

有酸素とレジスタンストレーニングの組み合わせはボティバンプと同じだけど、目的が真逆!

パンプは筋持久力系、X-55は瞬発力バランス敏捷性

これは効きそう(^_-)-☆
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脚に自信あり!

‥と、言っても、残念ながら、脚線美ではありません!

『脚技!』

踵落としと回し蹴り!

やってたんです!
極真空手とキックボクシング!
‥カルチャーだけど‥ハマってました!

格闘技、ウズウズします!
ワクワクします!

格闘技系エアロらしい!?~X-55

こりゃ、ヤバイ‥(@_@)

何とかムリムリ体を詰め込んだ(-.-;)

でも、キツくて、スーツの中で身動き取れない‥
ロボットの動きのようにぎこちない(*_*)

やはり、行くしかない!
~ジョイフィット!

ところで‥

ヤバイ(>_<)

修了式だからスーツだった‥

今の体で着れるスーツはあるのか!?

農業大学校修了式

とうとう、一年間の研修が終わり、今日は研修報告会♪

私は講義を聞いて、知識を高めた位で、なんか、申し訳ないような生徒だっだけど、本当に行って良かった!

生産者の方々とお知り合いになれたのが、一番の収穫!

大きなビジネスまでは出来ないかも知れませんが、私の信じる道を進みます!

『身の丈』
‥私の信条

‥講師の方々や回りの同期生の方々のおかげで、少しは身の丈がのびたかな!?
これからも、日々自己研鑽に努め、成長して行く私の姿を見守ってて下さいね!
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