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プロフィール

長岡純子

Author:長岡純子
神奈川県出身、山形大学卒業。社団法人日本パン技術研究所にて製パンを学ぶ。財団法人日本穀物検定協会『米粉食品指導員』の資格を取得、各公共団体での米粉の調理指導にあたっている。地産地消料理指導、食育指導なども行う。

山形県山形市の自宅にて手作りパン教室「La Maison du Soleil」主宰。他に「七日町カルチャーセンター」「NHK文化センター」でも、米粉パンや米粉菓子教室を開講した。

現在は自宅教室に専念。
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料理教室検索クスパ

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  教室スケジュール表と簡単レシ
  ピを載せてます♪

☆ 小麦パンコース基礎科Ⅰ・Ⅱ募集中!!
   (12回×2・入会随時)
  入会金2000円
  会費3500円(材料費込み)
  ティータイム形式試食あり。
  製作パンは全てお持ち帰り。

☆ 小麦パン趣味コース募集中!
    (12回、7月開講!!)
  入会金2000円
  会費3800円(材料費込み)
  ランチタイム形式試食あり。
  製作パンは全てお持ち帰り。
  初心者向き、手ごね。
   
  各コース、お申込みをお待ちしてます。
  
  TEL&FAX 023-642-1448


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閉会です(^_-)


いやぁ~、リズム体操も3時間もやるとかなりな運動量でした(^^;

運動普及員のみなさん、お疲れさまでした。
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午後はリズム体操の担当です(--;)


覚えてない曲もいっぱいで、ジョイやルネより汗かいた…
もちろん、いつも違う汗…(>_<)

いや~ん、お恥ずかしいぃ~(TT)

餅のおふるまい


すごい長蛇の列(@_@;

正面玄関で…


受付で、スタンプラリーのまずは用紙をもらい、各所回って、色々体験していただき、全部スタンプ押すと、豪華!?粗品進呈(^^;

健康ウォーキングのコーナーです!


正しいウォーキングの仕方をご指導します(^o^)v

センターの廊下を50m歩いていただきながら、姿勢をチェックします!

第3回スポーツフェスタ




さて…
中山町から山形市落合スポーツセンターに移動しました。

今年で三回目の健康運動と生涯スポーツの祭典です。
運動普及員の仲間とストレッチとダンベル体操、健康ウォーキングのコーナーをやります。

ますば、チラシ配り(^^;
ハリキッて呼び込みまぁーす(^o^)v

レジの横に貼っていただきました♪




私のお菓子やパンに使っている紀江ちゃんの卵と、その卵とやまべ牛乳とよつばバターで作った米糠美人美肌玄米クッキーも置いてもらいました。

このクッキーは、米糠が入ってます!
齊藤さんの清水米はえぬきは無農薬だから、米糠が美味しいの!!
きな粉みたいな味だよ(^^)d

それに、米糠には化粧品にも入っている、抗紫外線作用のあるオリザノールやフィチン酸が入ってます。

もちろん、食物繊維たっぷり、鉄分、ビタミンB群など、美肌美人になる成分が豊富なんです!
米糠は食べなきゃ、損!!
サブレクッキーだから、サクサクだよ(^o^)v
ぜひ、ご賞味下さいね(^_-)
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