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プロフィール

長岡純子

Author:長岡純子
神奈川県出身、山形大学卒業。社団法人日本パン技術研究所にて製パンを学ぶ。財団法人日本穀物検定協会『米粉食品指導員』の資格を取得、各公共団体での米粉の調理指導にあたっている。地産地消料理指導、食育指導なども行う。

山形県山形市の自宅にて手作りパン教室「La Maison du Soleil」主宰。他に「七日町カルチャーセンター」「NHK文化センター」でも、米粉パンや米粉菓子教室を開講した。

現在は自宅教室に専念。
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  会費3800円(材料費込み)
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  各コース、お申込みをお待ちしてます。
  
  TEL&FAX 023-642-1448


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本日も小麦基礎科2です!




みなさん、とても仲良しで、和気あいあい楽しいクラスです
 
成形もクープも、落ち着いて、綺麗に出来ましたね
 

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おはようございます(^_^)



久々に早起き出来ました
 
更年期の浮腫で、夜中に脚がつったり、苦しくて、グッスリ眠れない日が多くて、寝坊ばっかりしてて…
 
今朝は気持ち良く、ジョギング中

成田先生のエアロ


美里先生のストリートダンスで冷や汗かいた後は、成田先生の脂肪燃焼エアロで、モヤモヤを完全燃焼
 
今日はアームワークも加わり、さらに楽しいコンビネーションの展開に
 
フィットネス人生も長いけど、その中で長年続けて来たのはエアロだもん。

エアロのステップは身体に染み込んでるから、不安なく、思いっきり動けます
 
やっぱり、エアロは成田先生が一番好きだわ

愛してます成田先生
 

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